【仕事中に左腕を見たくなる…】エンジニアにおすすめの腕時計とスマートウォッチ

パソコンで時間が確認できるため、腕時計をしていないエンジニアも多いかもしれません。 しかし、ふとした時に時間を確認できる腕時計はやっぱり便利です。 また、さまざまな機能が付いたスマートウォッチも増えています。 今回は、エ …もっと読む

【エンジニアの悩み】パソコン作業で引き起こされる緊張型頭痛の改善方法

パソコン作業が多いエンジニアは、長時間パソコンのモニターを眺めるため、眼精疲労を引き起こしやすく、頭痛にも悩まされる人が多くいます。 なぜパソコン作業では頭痛が起こりやすいのか、その原因と頭痛の改善方法についてご紹介しま …もっと読む

残業中のエンジニアにおすすめ。眠気が吹っ飛ぶおすすめの飲み物はこれ!

残業中、どうしても眠いときやもうひと頑張りしたいときがあると思います。 今回はそういったときにおすすめの飲み物をご紹介します。 飲むときの注意点も記載しますので合わせてお読みください。 カフェインの入っている飲み物は効果 …もっと読む

オフィスで働く女性エンジニアの参考に。メイクに関するアンケート調査の結果をご紹介します

この記事ではサンケイリビング新聞社が過去に行ったアンケート結果を元にして、女性エンジニアがメイクにかける時間やメイク関係の情報源について紹介していきます。 「みんなメイクってどうしているんだろう?」と気になる女性エンジニ …もっと読む

ビジネスパーソンのランチ代は平均いくら?お昼ご飯のアンケート結果をまとめました

今回は株式会社タニタが行った「働く男女のお昼ごはんに関する調査2018」に基づいて、ランチについてご紹介します。 ビジネスパーソンのランチ代は平均500円! 仕事がある日のランチに使う金額についてアンケートをしたところ平 …もっと読む

【最近運動不足気味なエンジニアへ】糖尿病を改善するための運動をご紹介

運動不足を感じているエンジニアの方は多いのではないでしょうか? 実は運動不足は糖尿病の原因になるともいわれています。 ここでは糖尿病を予防または改善するための運動を紹介していきます。 デスクワークが多めのエンジニアは糖尿 …もっと読む

【デスクワークが多めのエンジニアへ】運動不足の解消に効果的なトレーニングのご紹介

ここでは運動不足に悩んでいるエンジニアのために、運動不足を解消するための効果的なトレーニングを紹介していきます。 運動不足を解消して長く健康を保つためにも、ぜひ本記事を読んでトレーニングを実行してください。 QOLの向上 …もっと読む